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Lo que debes saber sobre la “adicción sexual”

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Te hago algunas preguntas para saber si tienes una adicción sexual, te ha pasado que:

¿A menudo te sientes preocupado por pensamientos recurrentes sobre el sexo?

¿Alguna vez buscaste ayuda por un comportamiento sexual distinto que hiciste?

¿Has lastimado a alguien emocionalmente por un comportamiento sexual?

¿Te sientes controlado por tu deseo sexual?

¿Luego de tener relaciones sexuales, sientes tristeza?

Estas preguntas fueron desarrolladas por Carnes PJ, Green BA, Merlo LJ, Polles A, Carnes S, Gold,

como algunos indicios que podrían indicar necesidad de atención terapéutica, en donde marcando una sola de las opciones,

ya es un mensaje de alerta para buscar ayuda.

Aunque de entrada se ha planteado lo debatible de este concepto de adicción sexual

Algunos terapeutas e investigadores que conceptualizan la posibilidad de la existencia de esta,

consideran necesario desentrañar factores que pudieran estar relacionados con el desarrollo de este comportamiento,

recordemos también que como cualquier otro tipo de adicción, genera un nivel alto de malestar emocional y posibles dificultades laborales o en las relaciones interpersonales.

Como inicio en el camino del conocimiento sobre aquellos que se relacionan con personas de una tendencia adictiva al sexo,

se reclutaron  53 hombres y 51 mujeres que respondieron cuestionarios sobre adicción al sexo, experiencia adversa en la infancia,

estilo de apego adulto, autocompasión, narcisismo y motivación, para ello es importante tener en cuenta estos cinco elementos:

1. El concepto de adicción sexual es debatible

Aunque se acepta que esta pueda relacionarse con un posible trastorno neurológico.

Esta adicción según la Sociedad Americana de Medicina de adicciones se caracteriza por la presencia recurrente de fantasías, impulsos o comportamientos que persisten durante mínimo seis meses,

causando angustia, dificultades en el trabajo, dificultades en las relaciones interpersonales y a nivel individual a pesar de continuos intentos de la persona que lo padece de detenerse,

es como si por pensar recurrentemente en sexo de algún tipo, empezamos a dejar de hacer cosas que tenemos que hacer.

Es importante resaltar que la adicción al sexo no es reconocida en la actualidad en manuales de psiquiatría, sin embargo, un comportamiento sexual compulsivo,

puede relacionarse con un trastorno de salud mental, encontrando que aproximadamente el 10% de la población lo sufre actualmente y ahora con el internet y la disponibilidad de pornografía, redes, etc.,

el cibersexo también entraría como comportamiento adictivo, si este fuera recurrente y afectara la dinámica cotidiana de las personas.

2. Experiencias negativas en la infancia y adicción sexual en la adultez

El haber vivido experiencias negativas en la infancia, pueden aumentar la probabilidad de desarrollar algún tipo de adicción donde se incluye la adicción sexual,

y la relación particular con abuso sexual en la infancia es alto, por ejemplo en una de estas investigaciones se encontró que las personas que practican cibersexo compulsivo,

en un porcentaje del 76% en mujeres y 58% en los hombres fueron víctimas de abuso en la infancia (muestra pequeña en la investigación),

pareciera que la experiencia negativa en la infancia genera una híper activación a largo plazo, que se calma con las adicciones,

lo que podría indicar que puede que este tipo de actividades pueden no necesariamente ser disfrutadas por si misma.

3. La motivación intrínseca y extrínseca

La motivación intrínseca estaría relacionado cuando nos involucramos en una actividad porque nos satisface directamente (es reconfortante para nosotros),

en tanto que la motivación extrínseca, generalmente esta relacionada con la participación en una actividad cuando esto nos genera otro tipo de recompensas,

por ejemplo dinero o reconocimiento. Generalmente en la adicción al sexo, las personas pueden llegar a descuidar su salud y no obtener el suficiente placer.

4. Estilo de apego

Generalmente los estudios han encontrado que la adicción al sexo guarda una relación con un apego inseguro,

particularmente ansiosos donde en muchos casos la búsqueda del contacto sexual es una de las formas de sentirse conectado con el otro y además continuamente se mide la relación usando el sexo como un barómetro.

Recordemos como los estilos de apego se asocian con la forma en que las relaciones que vivimos en la infancia temprana y la capacidad de nuestros cuidadores (papás o cuidadores en general) de responder a nuestras necesidades,

es decir que si un bebé no recibe un calmante de sus cuidadores, no aprende a calmarse a si mismo, y además a medida que crece intentará controlar sus emociones con actividades externas como el sexo.

5. El narcisismo

Se ha encontrado que las personas con un estilo narcisista de personalidad están buscando más placer físico en las relaciones sexuales centrado en sí mismo,

generalmente recordemos cómo este estilo se ha asociado a involucrarse con muchas parejas sexuales y alto uso de la pornografía en internet.

6. La autocompasión

Esta podemos entenderla como ser amable con nosotros mismos cuando enfrentamos dificultades y se ha relacionado con salud psicológica.

Los pocos estudios que han realizado en este sentido han planteado que a mayor autocompasión menor híper sexualidad.

Pareciera que esta, es un factor de protección, en donde quienes pueden calmarse por si mismos, tienen menos probabilidades de sufrir adicciones.

¿Qué factores están relacionados con la adicción sexual? Tres hallazgos claves:

1.  Las personas con experiencias negativas en su infancia, tienen alta probabilidad de presentar adicción sexual, solamente si generaron un estilo de apego ansioso,

es decir, uno de los modelos terapéuticos que podrían tener mayor impacto en las personas con adicciones sexuales es precisamente la Terapia centrada en el apego,

cuyo uno de los objetivos centrales es precisamente ayudar a las personas a relacionarse con sus parejas, sin sexualización,

2. El narcisismo está relacionado además de lo encontrado en otros estudios (infidelidad y alta vida sexual) con adicción al sexo,

como una de las explicaciones a esto es precisamente la tendencia de las personas que generan estilos narcisistas a la búsqueda de auto estimulación y placer físico para sí mismos.

3. Al parecer la adicción sexual nace en muchos casos de la forma en que interpretamos cómo relacionarnos con los demás, a partir de cómo se relacionaron nuestros cuidadores con nosotros,

no necesariamente las experiencias adversas por si mismas nos vuelven más vulnerables a desarrollar este tipo de adicción,

pero si aumenta la probabilidad de que nos relacionemos con las otras personas de forma ansiosa, estableciendo específicamente relaciones de pareja desde la angustia y el temor al abandono,

y donde la adicción sexual (en estos casos) termina siendo un mecanismos que instantáneamente nos calma una angustia pero a largo plazo, se convierte en un deseo insaciable.

Fuente

* Carnes PJ, Green BA, Merlo LJ, Polles A, Carnes S, Gold MS, March 6, 2012 (1):29-34. PATHOS: a brief screening application for assessing sexual addiction. doi: 10.1097/ADM.0b013e3182251a28. PATHOS is reprinted here with permission from the International Institute of Trauma and Addiction Professionals (iitap).

Yasuhiro Kotera and Christine Rhodes (2019) Pathways to Sex Addiction: Relationships with Adverse Childhood Experience, Attachment, Narcissism, Self-Compassion and Motivation in a Gender-Balanced Sample. SEXUAL ADDICTION & COMPULSIVITY.

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