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Después de terminar ¿Por qué regresas con tu pareja?

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Los noviazgos en muchos de los casos preparan a las personas sobre las diferentes formas en que funcionan las relaciones de pareja,

nos permite conocer a los otros, mirar si es lo que queremos, si se tienen cosas en común,

si nos imaginamos un futuro con esa persona o si por el contrario realmente no lo vemos como un compañero por más tiempo.

Cuando en los noviazgos, estos generalmente atraviesan por rupturas y regresos a la relación,

se ha encontrado que en general reportan una menor calidad en esta, a pesar de que con cada retorno a la relación puedan renovarse o mantenerse,

sin embargo, teniendo en cuenta esto, poco sabemos de qué mantienen a las personas en estas relaciones si son consideradas como de menor satisfacción.

Es por ello que Rene M. Dailey and Alexander Powell de la Universidad de Texas,  quisieron explorar las ventajas (amor, satisfacción de necesidades, satisfacción sexual) que tienen las relaciones intermitentes,

ya que en general este tipo de relaciones de pareja reportan menor calidad relacional que las relaciones donde después de terminar, nunca regresan, para ello entrevistaron a 558 adultos jóvenes en relaciones románticas actuales,

los cuales tenían que resolver cuestionarios sobre el amor en su relación desde intimidad, pasión y compromiso, satisfacción en la relación desde compañía, participación emocional y satisfacción sexual.

Continuando con lo anterior

se ha encontrado que las relaciones cíclicas pueden ser bastante comunes y que las personas que participan en estas relaciones en comparación con aquellos que no manejan relaciones no cíclicas,

tienen un mayor riesgo de sentir angustia de la relación, mayor incertidumbre, menos posibilidades de resolver un conflicto eficazmente y mayor presencia de agresión de algún tipo.

Algunos estudios sobre las cosas que vuelven atractivas las relaciones han encontrado que la persistencia de los sentimientos hacia el otro ocupa un papel principal,

al igual que no salir con otras personas después de la ruptura y volver normal el estar terminando y regresando con la pareja. Además de lo anterior,

algunas otras razones de peso que tuvieron las personas para regresar a su relación incluyeron sentirse insatisfechos con las alternativas, tener contacto luego de haber terminado y sensación de apego.

¿Cuáles son los componentes del amor?

Todos los estudiosos del tema, parten de la complejidad de definir el amor, ya que en parte los sentimientos no logran ser explicados del todo desde la razón, además de esto muchas veces los diferentes elementos del amor,

se entrelazan entre si, aspecto que vuelve mas difícil poder comprenderlo. Sin embargo, en este estudio, los autores quisieron tomar la definición del investigador Sternberg la cual utilizó la teoría triangular del amor, y donde plantea sus tres componentes:

1.La intimidad: Confianza, calidez, apoyo emocional.

2.Pasión: el desear estar con el otro y la satisfacción sexual.

3.El compromiso: cuando tomamos la decisión de mantener la relación.

Generalmente se ha encontrado que en las relaciones que terminan y luego regresan, a medida que aumentaba el número de regresos en la relación, la pasión y el compromiso disminuyeron, pero la intimidad se mantuvo igual.

La satisfacción de necesidades en la relación

En este mundo de las relaciones de pareja,

algunos psicólogos e investigadores han tratado de entender cuales son las principales necesidades que se espera ser satisfechas en las relación de pareja encontrando:

1. La intimidad (intercambiar pensamientos, sentimientos),

2. Intimidad sexual: (todos los elementos de la sexualidad, desde tomarse de la mano hasta disfrutar el sexo),

3. Implicación emocional (sentirse conectado con la pareja), 4. Compañerismo: compartir, pasar tiempo juntos,

4. Participación intelectual: compartir ideas, información, discutir actitudes y valores.

Es importante tener en cuenta que de acuerdo a lo que cada uno de estos componentes

sea importante para nosotros, podemos sentirnos o no satisfechos en la relación,

es decir si para mi es más importante la implicación emocional que la participación intelectual,

es posible que no me afecte tanto si se habla y comparte poco sobre valores, actitudes.

¿Cuáles son los principales hallazgos sobre las cosas que atraen en las relaciones de terminan y regresan frecuentemente? Cinco hallazgos principales

1. Cuando se está en una relación de pareja en la que frecuentemente terminamos y regresamos, generalmente hay más baja calidad en la relación,

que aquellas relaciones donde no hay estas rupturas. También es posible que las personas en este tipo de relaciones experimenten menos amor, satisfacción sexual y satisfacción de necesidades como compañerismo e intimidad emocional.

2. Las parejas cíclicas (que terminan y regresan en las relaciones) valoran de manera similar las necesidades en la relación que aquellos en relaciones no cíclicas,

es decir se valora la intimidad emocional, el compañerismo entre otras, la única diferencia pequeña estuvo con la intimidad sexual

y es que para las personas de relaciones cíclicas esta intimidad era más importante.

3. Las personas que participaban de relaciones de pareja cíclicas informaron menos amor en las relaciones y además de esto menos compromiso,

ya que se asociaba este último con la estabilidad,

algunas explicaciones que daban los autores estaban relacionadas con el aumento probable del amor luego de la ruptura,

cuando hay menor presión para que la relación funcione o hay otros aspectos que se consideran favorables en la relación.

4. Las personas que están en relaciones que van y vienen, valoran más la intimidad sexual y pasional que aquellas de relaciones no cíclicas,

es por esto que para las primeras relaciones uno de los factores que podrían motivar estar en esta dinámica

es el mantenimiento de la pasión en donde la tensión que podría producirse luego de una ruptura, puede servir para reavivar la pasión.

5. Las razones por las cuales las personas permanecen en relaciones de pareja cíclicas pueden no estar en el amor o en la satisfacción en la relación,

ya que tanto para relaciones cíclicas como para aquellas que no lo son, todos estos elementos hacen parte de una buena relación de pareja

y adicionalmente las rupturas consecutivas lo que hacen es ir apagando el fuego en la relación,

exceptuando el componente sexual que es un elemento clave en estas relaciones y por donde podría estar la respuesta, frente al mantenimiento de estas relaciones.

Aquí es importante evaluar qué es lo que realmente esperamos de una relación, que tan importante es para cada uno de nosotros el sentir que contamos con alguien de forma estable

y que es alguien confiable, ese alguien ¿lo tenemos al frente nuestro?

Fuente

Rene M. Dailey and Alexander Powell (2017). Love, Sex, and Satisfaction in On-Again/Off-Again Relationships: Exploring What Might Make These Relationships Alluring.

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