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Prevenir la infidelidad

Prevenir la infidelidad. Estrategias que utilizan las mujeres

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Que puede ayudar a prevenir una infidelidad de nuestra pareja

El gusto o enamoramiento hacia otras personas por fuera de la relación de pareja no depende de que tan satisfechos estemos con la relación actual

¿En algún momento te has sentido enamorada de otra persona que no es tu pareja?

¿Cómo manejaste estos sentimientos?

¿Estos sentimientos que tenía por otra persona afectaron el nivel de deseo por su pareja actual?

¿Compartiste esta experiencia con tu pareja?

Las relaciones románticas, así como tienen la capacidad de ser un bálsamo en la salud física y mental de las personas, también cuando se ve afectada por comportamientos como infidelidades afecta gravemente las personas,

hasta el punto de que muchos terapeutas han citado como esta experiencia puede vivirse y comprenderse desde el Trastorno de Estrés postraumático, sin embargo para terminar en una conducta de infidelidad,

es posible que se hayan presentado antes algunas condiciones tanto en la pareja como fuera de ella, que posiblemente incidieron.

Particularmente en el caso de la infidelidad femenina se ha dicho que esta se encuentra más vinculada a la generación de vínculos emocionales con los amantes,

a diferencia de las relaciones establecidas por hombres, pero antes de llegar a la infidelidad y si usted es de las personas que le interesa saber como puede  prevenirla,

En aras de prevenir la infidelidad, este artículo le puede interesar.

Margo Mullinax, Katie Jo Barnhart, Kristen Mark y Debby Herbenick, investigadores estadounidenses,  quisieron conocer como se relacionan las mujeres cuando se enfrentan a las tentaciones,

cuando pueden sentirse enamoradas o atraídas por otras personas diferentes a su pareja.

Para ello realizaron una encuesta en línea que preguntaba sobre satisfacción en la relación, relaciones sexuales, comunicación, atracción hacia otras personas.

Para ello es importante tener en cuenta algunos aspectos centrales, uno de ellos relacionado con la infidelidad, y como lo que se ha descubierto hasta el momento esta puede tener múltiples partes sexuales y emocionales

y en muchos casos la línea entre infidelidad puede tornarse difusa, por ejemplo el entrar en el debate frente a si desear estar con otra persona,

pero seguir con mi pareja o flirtear, enviar mensajes sugestivos, es decir muchos realmente muchos comportamientos podrían entrar dentro del espectro de la infidelidad pero lo mas importante es entender que en últimas los límites

y los valores sobre que debe conformar una relación lo definen las personas que participan en ellas y cada relación tiene un aspecto auténtico.

Podemos imaginar lo difícil que sería experimentar atracción intensa o enamoramiento por una persona diferente a nuestra pareja,

aún sintiéndonos atraídos por esta, aunque estos momentos de enamoramiento pueden ser mas normales y comunes de lo que se piensa a lo largo de la vida, a pesar de esto,

conocemos poco sobre cuan comunes son los enamoramientos y cómo las mujeres y los hombres afrontan estos.

En algunos de los estudios antecedentes que han realizado se ha encontrado que en las relaciones ha largo plazo algunas personas evitan focalizarse selectivamente en personas atractivas y otras utilizan estrategias de autorregulación para prevenir la infidelidad,

recordemos cómo la decisión frente a lo que vamos a hacer si nos sentimos atraídos por otra persona puede a veces verse influenciada por los costos y beneficios para la relación actual que tengamos.

Para responder al asunto del manejo de las tentaciones por parte de las mujeres que se sienten atraídas por otras personas, estos investigadores reclutaron a 229 mujeres,

a través de una encuesta en línea y anónima con las preguntas citadas anteriormente.

Los requisitos para participar en este estudio eran tener mas de 18 años, estar en una relación comprometida actual durante mínimo cinco años, estar en una relación heterosexual.

hallazgos principales de este estudio

Los resultados sobre las experiencias de enamoramiento fueron variados y en diferentes niveles, que es lo que se deseaba en el otro hasta el impacto que tuvo en la relación de pareja.

Las experiencias en los enamoramientos y los personas objetos de deseo, fueron concebidas como una experiencia normal, inclusive llegando a experimentar por varias personas este tipo de atracción,

igualmente las mujeres planteaban como la persona que les atraía generalmente era un compañero de trabajo, un antiguo novio o un amigo cercano.

Igualmente manifestaron cómo el enamoramiento es considerado como algo casual y no serio, restándole importancia al mismo.

Se identificaron tres estrategias principales para hacer frente al enamoramiento:

A. Comunicarse con su pareja sobre esos sentimientos ayuda a prevenir la infidelidad

Es decir, varias de las mujeres reflejaron el haber compartido de sus amores o fantasías con su pareja principal, veces en forma de burla o bromas y sin dar muchos detalles,

precisamente considerando como ser abierto frente al tema, es una forma de reducir la amenaza que otra persona podría representar en al relación.

B. la forma de pensar en el enamoramiento.

Algunas mujeres inclusive llegaron a plantear que fantaseaban o se masturbaban pensando sobre el enamoramiento durante una relación sexual con su pareja,

mientras que otras re direccionan estos pensamientos hacia otros temas. C. Centrarse en las cualidades que mas les atraían de sus parejas, bien sea emocionales, de conexión o de respeto.

Impacto en la relación de pareja:

Para la mayoría de las mujeres el enamoramiento o atracción hacia otras personas no afectó su relación de pareja, en tanto que para otras,

este enamoramiento funcionó para aumentar su apetito sexual, el cual reportaban que saciaban con su relación actual.

En este sentido, es importante tener en cuenta cómo el sentirse satisfechas en su relación y deseadas por su pareja, puede facilitar que ese deseo sexual hacia otras personas, pueda ser transferido a esta.

Identificando la normalidad con la cual puede comprenderse el desear o sentirse enamorado o atraído por otras personas,

la comunicación ocupa un papel principal para prevenir la infidelidad en la medida de que primero normaliza en la relación,

una conducta que de por si no necesariamente es peligrosa, inclusive favoreciendo el deseo sexual en la pareja,

teniendo en claro que en muchos casos estas situaciones no tienen ningún impacto en la relación en últimas,

estos sentimientos no necesariamente conducen a una infidelidad.

A modo de conclusión

Como seres humanos podemos sentirnos atraídos por varias personas o inclusive sentir deseo, admiración o fantasear,

habría que plantearse si este desear estar con otra persona, realmente afecta e interfiere en nuestra relación, si cuando estamos físicamente con nuestra pareja,

mentalmente llevamos nuestra cabeza a otro lado, estas situaciones pueden ir escalando y si no las identificamos a tiempo,

en el mejor de los casos termina en una ruptura sana, antes de un engaño en la relación.

Bibliografía

Margo Mullinax, Katie Jo Barnhart, Kristen Mark, and Debby Herbenickv (2017) Women’s Experiences With Feelings and Attractions for Someone Outside their Primary Relationship. J Sex Marital Ther.

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